ABAS DESEMBER 2023 (LATIHAN FISIK)
Assalamualaikum Hei mas bro mbak bro udah lama ga ketemu dari terakhir september kemarin sepertinya ya? gimana kabar kalian bro? baik kah atau ada yang sedih? yaa tentu semua tergantung amal ya bro. Okey sekarang saya akan membawakan blog dengan judul ABAS DESEMBER 2023 tentang latihan fisik, kenapa sih ko saya memilih lagian fisik? mesti ada yang tanya begitu, langsung saja ke pembahasan bro lets gooo... saya memilih topik ini dengan alasan mengikuti perintah dari atasan atau dari pak kepsek yang perintahnya itu "kesukaanku" kurang lebih begitu jadi karena saya suka dengan latihan fisik maka saya memilih latihan fisik bro. Banyak manfaat nya ko latihan fisik juga bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan massa otot jadi kalo ingin gagah bisa gym atau latihan fisik di rumah. Misalnya push up, sit up, pull up dan masih banyak lagi. demikian pula sedikit materi yang dapat saya sampaikan jika mas bro penasaran dengan materi saya boleh klik link presentasi yang saya cantumkan d...